最近スケジュール管理が甘く、余裕がなくなり色々とおろそかになってます。 自炊もできなくなったり、白湯も準備できなかったり… お通じの方は、30時間周期できてる感じなので、数日間毎日出て、たまに出ないって感じです。ただし、仕事が休みの日は確実に朝…